Questions fréquentes des patients
Comment éviter les caries ?
Vous connaissez déjà les évidences de prophylaxie dentaire : il est recommandé de se laver les dents trois fois par jour après chaque repas et passer le fil dentaire (ou un bâtonnet interdentaire) quotidiennement. Certes ! Mais savez-vous exactement comment vous brosser les dents ? Les mouvements circulaires sont à éviter : l'idéal est d'employer un mouvement vertical de la gencive vers la dent, sans oublier aucune de ses faces. La brosse à dents électrique ne dispense par ailleurs pas de faire le mouvement vertical de la gencive vers la dent, et il ne faut pas la laisser circuler sur une partie de la dent sans bouger, car cela risque d'endommager l'émail !
Il faudrait également éviter de se brosser les dents tout de suite après un repas. En effet, la nourriture rend l'émail plus poreux, en particulier lorsqu'il s'agit d'aliments acides telles que les fruits ou les boissons sucrées. Se brosser les dents directement après avoir mangé peut favoriser les effets corrosifs des substances acides. Attendez plutôt une trentaine de minutes avant de vous précipiter sur votre brosse à dents.
Et contrairement à ce qu'on a pu entendre récemment, le fil dentaire reste un élément essentiel à une excellente hygiène bucco-dentaire puisqu'il aide à enlever la plaque, ainsi que le rappelait l'émission Le Journal du matin du 9 septembre 2016 sur la RTS:
Que faire si on a perdu une dent ?
Si vous avez perdu une dent, par exemple en mangeant ou suite à un choc, ne paniquez pas : il est possible de la réimplanter si vous prenez les précautions nécessaires. Première chose à faire, protéger la dent en évitant de la tenir par la racine. Ne la nettoyez surtout pas ! Mettez-la plutôt dans une solution spécialement faite pour ce genre de situations. La plupart des pharmacies proposent des solutions toutes faites telles que les boîtes de secours dentaire DentoSafe®, qui contiennent une solution saline stérile capable de maintenir la dent cassée en vie pendant une journée, contre trente minutes à l'air libre. Contactez ensuite votre dentiste ou les urgences dentaires.
Il est indispensable de faire un contrôle dentaire, même lorsqu'il s'agit d'une dent de lait chez un enfant. En effet, une dent de lait cassée peut avoir des répercussions sur la formation de la dent définitive qui existe déjà au stade de germe. Pour éviter d'éventuelles complications, un petit contrôle chez le dentiste s'impose. Suivant les cas, une déclaration à l'assurance-accidents peut permettre la prise en charge d'un éventuel traitement ultérieur.
Que faire si on a peur du dentiste ?
A n'en pas douter, la phobie du dentiste est aussi vieille que la profession. Si vous êtes phobique, rassurez-vous, il ne s'agit pas d'une condition rare : beaucoup de personnes ont peur du dentiste.
Afin de vous aider à rester calme, nous pouvons notamment vous montrer des exercices de respiration, ou encore quels points d'acuponcture activer. Autre possibilité : vous pouvez prendre vos écouteurs et profiter de votre musique préférée (pourvu qu'elle soit suffisamment zen !) pendant la séance. Une méthode qui fonctionne mieux qu'on ne le croit…
Que faire après une consultation ?
Si la dentiste a uniquement pratiqué un détartrage, il est conseillé d'attendre une heure avant de manger ou de boire à cause de la sensibilité des dents. En effet, la salive doit avoir le temps de reformer la pellicule de protection sur les dents.
En cas d'anesthésie, attendez de retrouver la sensation dans votre bouche pour ne pas vous mordre les lèvres ou vous brûler.
Après une opération chirurgicale (comme par exemple une extraction de dent), évitez de fumer, de manger et de boire pendant deux heures après être sorti du cabinet. Evitez également de faire du sport et de pencher la tête en avant. Si vous avez mal, n'hésitez pas à prendre un antidouleur ainsi qu'à mettre du froid sur la joue. Si vous saignez, vous pouvez mordre dans des compresses (un peu de sang est normal !). Ne vous rincez surtout pas la bouche, car cela peut augmenter les saignements et même provoquer des hémorragies. Avant de dormir, placez une protection (par exemple un linge) sur la taie d'oreiller contre les saignements.
Quelles précautions prendre si on est enceinte ?
Si vous êtes enceinte, une visite chez le dentiste est fortement recommandée. En effet, une gingivite s'installe souvent suite au changement hormonal dû à la grossesse. Cette infection est répandue et porte un nom : la gingivite de grossesse, qui peut se manifester même lorsque l'hygiène bucco-dentaire est irréprochable.
Pour trouver des réponses aux questions générales sur l'apparition des caries, référez-vous à cette vidéo :